Manfaat dari Minum Bir
Bir mungkin lebih banyak mengundang kesan miring daripada lurus. Namun minuman alkohol ringan ini sebenarnya menyimpan manfaat untuk kesehatan bagi anda yang tidak meminum-minuman beralkohol "Ada juga lho ..... bir yang non Alkohol".
Berikut adalah beberapa manfaat bir :
Mengurangi
Resiko Jantung
Sejumlah
studi, diantaranya Institute of Epidemiology di University of Muenster,
menemukan, bahwa meminum bir dalam jumlah moderat mengurangi resiko terkena
penyakit jantung koroner.
Alasannya
sederhana, alkohol dapat meningkatkan HDL, atau kolesterol baik yang berguna
merawat jantung.
Kaya
Vitamin
Berdasarkan
penelitian TNO Nutrition and Food Research Institute, Jerman, peminum setia bir
meningkatkan 30 persen kadar vitamin B6 lebih banyak dalam tubuh, dibanding
mereka yang tidak minum bir, atau dua kali lebih banyak dari peminum anggur
merah.
Menghindari
Resiko Batu Ginjal
Lagi-lagi
penelitian yang dimuat dalam American Journal of Epidemiology menyebutkan
resiko orang paruh baya yang gemar minum bir terkena batu ginjal menurun
sebanyak 40 persen, dibanding mereka yang tidak minum sama sekali.
Belum
dapat ditemukan memang, komponen mana yang menyebabkan bir menjadi sakti untuk
menangkal batu ginjal, tapi penemuan ini jelas menguntungkan.
Teman
Baik Wanita Paruh Baya
Studi
dari Harvard menemukan wanita paruh baya yang rajin mimun bir terbukti memiliki
fungsi mental yang lebih baik, dan tulang lebih padat. Hal ini karena bir
mengandung semacam zat yang mirip dengan esterogen, hormon wanita yang
berkurang seiring usia.
Mencegah
Kanker
Senyawa
Xanthohumol dalam bir terbukti dapat menghambat sel kanker berkembang dalam
tubuh. Karena itu konsumsi bir tidak berlebihan sama saja dengan memasukkan
anti bodi kanker.
No comments:
Post a Comment